体育生,训练多,洗脚后
问题描述：体育生。训练多，洗脚后，脚底板的皮都变白了，然后有很多小洞，怎么办？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-06-05
根据你所描述的这种身体状况来看，应该和真菌感染之类有关系的。
建议平时可以选择透气性好的运动鞋，也要选择棉质的袜子，一定要勤更换鞋袜，要勤洗脚，可以使用达克宁软膏来涂抹看看效果的。
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-05
分析，这种情况考虑有病毒感染，与鞋捂脚有关。
建议你穿透气好的运动鞋，纯棉袜子，勤洗脚，不训练时尽量晾着脚，保持清洁，干燥。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-05
你这样的问题应该和湿热，缺乏维生素引起的问题。需要注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性
可以适当的饮食的蔬菜水果多吃比较好的。注意用维生素c，维生素b等药物比较好的。注意饮食的保养，合理的休息，用金银花等外洗。
以上是对“体育生。训练多，洗脚后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-05
，应该是运动过量，脚汗太多局部浸泡引起的症状。
建议，注意休息和脚部清洁卫生，避免劳累，剧烈运动，穿宽松透气的鞋袜，清淡饮食。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-06-05
这种现象主要是由于运动量过大，逐步长期的出汗潮湿而引起的，足底的水泡的现象，那么这种现象可以将，这种白色的皮，剥落掉。每天训练完之后一定要进行泡脚，除了能够缓解，疲劳之外，也能够使足部，清洁干燥，避免滋生细菌，而产生真菌感染，出现主险。