感觉我比正常年龄发育都小
病情描述：感觉我比正常年龄发育都小，18岁（虚岁）像个13-14的孩纸一样，身高1.51体重35.8千克
医生回答专区
侯万东
主治医师
威县第二人民医院
普通内科
2019-06-06
你现在是偏瘦的，想要增肥和长高的话可以补充钙片多运动，多做跳跃性的运动如跑步、跳高、跳绳、打球等等
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“感觉我比正常年龄发育都小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
主治医师
中南湘雅医院
普通内科
2019-06-06
根据你说的情况分析，有可能是生长发育比较晚，或者是营养不良。
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加营养，多参加运动锻炼，去医院化验激素水平及微量元素。
姚志彬
主治医师
青岛市第五人民医院
普通内科
2019-06-06
你好朋友，由于每个人体质不同，身体发育状况也不一样，建议您平常多吃牛奶鸡蛋等有营养的食物，多吃水果蔬菜，同时加强锻炼，有助于身体发育，同时可以到医院进行身体检查。