晚上十点睡觉,早上五点四十多了起床
问题描述：晚上十点睡觉，早上五点四十多了起床，为什么白天还瞌睡呢！上医院应该找什么科室呀！
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高锡云
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2019-06-06
同学青少年的睡眠时间应该是10个小时左右，你的睡眠时间才七个多小时，明显睡眠时间不够，白天瞌睡是正常的表现，建议补充睡眠
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-06
你叙述的情况如果中午犯困的话，是正常的，不需要看医生。现在天气炎热，中午小睡一下，下午才可以精力充沛。
建议注意休息，多喝水，保持健康的生活习惯，高温天气，注意补充足够的能量，多吃水果和蔬菜，祝你生活愉快！