挂单杠和做引体向上可以消除猥琐肩和长高吗
问题描述：挂单杠和做引体向上可以消除猥琐肩和长高吗
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-06-07
挂单杠的话和引起向上运动的话，这个一般来说是可以消除猥琐肩，对长高的话，这个也是有点的帮助。但是平时一定要注意适当的多运动，你也可以多做打篮球运动。在配合吃点骨头汤和碳酸钙d3片剂
以上是对“挂单杠和做引体向上可以消除猥琐肩和长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-07
挂单杠和做引体向上，能够增强臂力。对于肩关节的塑形也有好处。
如果你想让身体长得更高一些，首先要加强营养的摄入，另外要多做一些拉伸脊柱和四肢的运动，多吃含钙丰富的食物。
张世清
已帮助网友：1862
2019-06-07
根据你上述所说情况，一般单杠或引体向上的化石会解除症状的
如果想要增高的话，还是需要去医院看一下骨骼线是否闭合，如果没有闭合的话，是可以再次长高的