得了高血压高血糖要怎么治疗
女 |
2014-06-30
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问题描述：长期患有高血糖，平时喜欢吃淀粉类食物东西，目前在打胰岛素控制血糖；前两年体检发现患有高血压，早上起来会觉得头晕和胸闷。要怎么样同时控制血糖和血压？
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王源
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2014-06-30
控制血压需要改变不良生活习惯和嗜好,要戒烟限酒，保持清淡均衡的饮食，多吃富含纤维素的蔬菜，以减少胆固醇在肠内的吸收。控制血糖则需要节制饮食，养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重，避免吃高糖食物，要定时定量进餐，可以少吃多餐。