一天紧张,感觉自己块要发疯
问题描述：一天紧张。感觉自己块要发疯。从那以后就头疼脑涨。眼睛看东西模糊。不知道啥什么病。。
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-08
很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，请问你睡眠正常吗？
这种情况建议你去医院检查一下，考虑是神经衰弱，根据检查结果考虑下一步治疗措施，注意放松心情，避免过度紧张及焦虑不安等不良情绪的产生。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-08
长期过度紧张会引起许多疾病，如内分泌失调，失眠，伤及脾胃等等。
建议你放松心情，多想一些令自己愉快的事，做一些自己喜欢的事情，唱歌，跳舞，爬山，约上好友出游。
以上是对“一天紧张。感觉自己块要发疯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2288
2019-06-08
首先建议你去医院检查一下排除身体上的疾病可能。其次身体上的不适，还跟精神紧张有很大的关系。压力大，建议平时注意劳逸结合调节心情。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-08
根据你所描述的这个情况，建议你可以做头部CT等检查。
建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，放松压力保持心情的愉快，多吃新鲜瓜果蔬菜，