体寒的人如何调理
女 |
2014-06-30
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问题描述：很怕冷，冬天的时候经常手脚冰凉，怎么都不会暖和，中医诊断为体寒，采取中药调理过一段时间，效果不佳，女性体寒该怎么样调理？
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邓超明
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2014-06-30
考虑为肾阳不足引起来的表现，平时要多吃温性食物，像羊肉，枸杞等，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，适当进行体育锻炼增强体质。