我两鬓白发已经有5年了
问题描述：我两鬓白发已经有5年了，服用葛黑药，吃40天（1196元）真的能让白发变黑发吗？
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2019-06-11
随着年龄的增长，人的体内激素水平下降，就会慢慢变老，皮肤松弛，长白发，脸上有皱纹，这都是自然现象，平时保养的话可能会缓解一下。
放松心情，保持心情舒畅，会缓解衰老，有白发可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，都可以缓解症状。
以上是对“我两鬓白发已经有5年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-06-11
像你这种情况的话，一般是很难养白发变成黒发的，像你这种情况的话，建议你最好就是吃点中药，调理一下会比较好，一般都是由于肾气亏虚
像你这种情况的话，平时一定要注意多运动，多活动，饮食宜清淡，可以吃点黑色的东西会比较好
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-06-11
你的情况考虑是体内锌元素的缺乏，通常与偏食，吸收不良等有关。
建议口服硒锌宝片，葡萄糖酸锌，21金维他等药物，同时日常多吃，苹果，牡蛎，豆制品等食物。