我20/岁,公司上班族
问题描述：我20/岁，公司上班族，压力大，处于我这个年纪，因受网络上得一些不良视频影响，导致个人思想扭转，看到那些女人和视频，总是想手*，和干那个事，明知不好，但是就是控制不住，有什么好的方法可以杜绝这个问题啊，好几年了已经。
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-12
分析。你这种情况属于手淫的行为。必须得戒掉。
建议首先少看这种不良的书籍和影像，可以多参加点户外活动，分散一下注意力。慢慢应该就会得到改善。
以上是对“医生好：我20/岁，公司上班族”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2019-06-12
手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-06-12
之所以会有这种情况，其实最主要的原因还是自己平时的文化生活过于贫乏，其实如果经常进行社交的活动，坚持身体锻炼，不要沉迷在网络的世界里，这个问题很容易解决。