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男生上身瘦下身腿和臀部异常粗怎么治疗

男  |  18岁 2014-06-30 有2个回复

问题描述:今年快十八了体重150斤上身挺瘦的腿和臀很壮不在比例上再加上腿长干一些事也比较吃力比如说锻炼啥的

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唐建兵
已帮助网友:1213

2014-06-30


据您所述,这种情况考虑您属于这种题型!
建议您重点锻炼下肢和腹部,可以做下肢侧伸等,祝健康!

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韦华
已帮助网友:1966

2014-06-30


减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,特别是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。