经常想起别人说的侮辱我
问题描述：经常想起别人说的侮辱我，不尊重话，怎么办？每天整天脑子都在想过去别人说的侮辱话，整体都在想别人说的不尊重话，整体都在想别人看不起眼神，整体都在想别人轻蔑举动，想骂回那些人，很想回应那些人，但已经不可能了，已经过去很久了，我还在回忆，还在想，我感觉日子无法过下去了，很痛苦，正在吃药，吃了多年的药都没用，看的这个叫我不要这样，叫我不要用别人的错误惩罚自己，但我做不到，我该怎么办？请帮帮我，！
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-15
如果你觉得别人说了一些侮辱你的话，让你受不了，建议你正确的表达出你当时的感受，此外站在对方的角度思考，她说话是否真的是针对于你。如果他只是习惯性地这样说，并没有恶意，那么需要你自己接纳并原谅，心胸开阔的人会收获更多友谊。
肖华
已帮助网友：2138
2019-06-15
对于您的描述这种状况属于个人心理情绪方面因素影响，主诉有用药，可以考虑复诊巩固用药或调理药物。
对于个人方面建议可以条件允许情况下适当外出活动，适当放松情绪，可以培养一点自己的正常爱好，比如看书，听音乐，或者其它等，尽量不要去纠结自己。
以上是对“经常想起别人说的侮辱我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-15
很高兴为你解答，我看了你描述的情况，你说能是个心理问题。
我建议你还是去医院让医生给你看一下，然后给开点药，在心理方面一定要自我调节。
李泽
已帮助网友：2880
2019-06-15
从你描述的情况来看，你很可能存有强迫性思维，有患强迫症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，一般以药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗，可能效果会比较好