我腰扭伤一个月了
问题描述：我腰扭伤一个月了，扭伤后的两三天翻身都费劲，但是这二十多天里，自己能明显感觉出来就是腰部脊椎右边的一根筋疼自己能感觉出来，疼的位置是离腰部脊椎2/3厘米的距离吧期间ct也做了ct显示没问题，针灸也做了七天没效果就停止了然后吃的红药外贴红药膏，可就是病情不好也不坏正常情况用手轻打患处或者小跑没有任何疼痛感，但是，只要走路半小时左右或者久坐就疼但是不是很疼的那种，现在就是该怎么样才能彻底好起来啊！帮帮我吧。
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李海涛
已帮助网友：1714
2019-06-16
，你是自己出现了腰部疼痛的感觉。现在自己能够赶到有一个部位疼痛
这种情况很有可能是属于你扭伤之后引起来的腰肌劳损。才会让你有这种感觉症状。累了之后才会感觉到疼痛。腰肌劳损休息之后就能够恢复。
以上是对“医生：我腰扭伤一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-16
，你说的这种情况有可能是腰肌劳损引起的症状。
您的这种情况，建议你可以吃点活血化瘀的药物，平时要注意休息，不要太过劳累，最好不要熬夜。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-06-16
你应该卧床休息，减少活动，尽量减少弯腰的动作。不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿。腰部可以热敷，理疗，针灸按摩，也可以行腰椎牵引。可加强腰背肌的锻炼，做小燕飞。睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可口服营养神经的药物，甲钴胺或维生素b1，b12，疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。