有时候晚上十二点睡觉
问题描述：有时候晚上十二点睡觉，早上六七点就醒了，经常不知道干什么，脑子迷迷糊糊的，记忆力衰退很严重，比如前几天做过什么说过什么，完全没有印象。
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2019-06-17
16岁的女生应该是处在学习成长的这么一个关键的时期。因为没有具体的其他情况信息。可以初步考虑属于神经衰弱。可能是体虚体弱引起。另一方面也是过度用脑导致。
以上是对“有时候晚上十二点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-17
根据你提供的信息初步判断你有较明显的思维抑制的倾向。然后你现在是一个16岁的年龄，那么建议你先告诉父母，然后去正规医院的心理卫生科做一个专业的量表测评，然后根据测评结果再进行心理咨询。祝好。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-06-17
，夜间睡眠质量差，睡眠时间短，记忆力减退。
建议注意注意，避免熬夜，适当户外运动，必要时可以口服帮助睡眠的药物，如：安神补脑液枣仁胶囊等。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-06-17
根据你提供材料，你患有神经衰弱，与之前用脑过度，压力大有关
建议你今后一定要多运动，每天出去跑跑步打打球，跳跳绳，多运动，增强体质晚上尽量不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，多吃优质蛋白，还有坚果，黑芝麻等
李海涛
已帮助网友：1714
2019-06-17
你可能有思想压力导致的，你睡眠不好。如果有的话要向朋友同学倾诉，使自己的心情放松。
还要建议你养成一个合理的睡眠运动习惯。白天适当的多进行些运动消耗多余的体力。晚上不要熬夜。如果白天消耗了多余的体力，那么晚上入睡就会很容易。
以上是对“有时候晚上十二点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2019-06-17
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。需要排除某些躯体疾病，例如贫血。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。
肖华
已帮助网友：2138
2019-06-17
16岁的女孩子，这样的情况考虑自己有脑神经衰弱的情况存在的症状的
出现这样的情况建议你可以用用安神补脑液来做做治疗的比较好的，平时的时候注意做好休息的比较好的。