看人眼神不自然,脾气暴躁
问题描述：看人眼神不自然，脾气暴躁，气大（别人对我说句难听的话，会影响我一天的心情）.怎么办，
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韦华
已帮助网友：1966
2019-06-17
，你是一位30岁的男性朋友。你看人眼神不自然，脾气暴躁，气大。可能你的心胸有点狭窄，我建议你放松心态，多看提高自倍励志的书。学会接纳别人和自己，记住：为多大的事生气，心胸就有多大。
以上是对“看人眼神不自然，脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-06-17
出现这种情绪状态有多久了，最近有没有发生什么特别的事情或工作生活压力过大？建议自我调整，改变认知，保持良好心态，缓解压力。如果还是不能自控情绪，可以到心理咨询机构做专业的心理疏导。祝您开心快乐！
高锡云
已帮助网友：2102
2019-06-17
你的这些状况，通过自我调整也不好调整，可以通过心理咨询来调整心态，改变自己。当然也可以通过去心理门诊去诊治，该吃药就吃药该咨询就咨询