夜磨牙厉害,天天磨牙有什么方法可以缓解或者是根治
问题描述：夜磨牙厉害，天天磨牙有什么方法可以缓解或者是根治。。。。。。。。
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胡书香
已帮助网友：2005
2019-06-18
我是口腔科医生，夜磨牙的病因很多，需要对症治疗。
夜磨牙治疗：快速解决是做软的咬合垫，晚上睡觉带上，可以减缓牙齿的磨耗以及放松面部肌肉。后期注意：1、睡前尽量放松自己，特别是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、多吃些含维生素丰富的食物。4、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。这些可以缓解夜磨牙的发生啦。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-06-18
对于磨牙和精神压力大，体内有寄生虫，咬合关系不良，都有关，找出原因进行治疗，如果找不出来的话，可以利用核电来缓解。