强迫症发发病时坐立难安心情烦躁发病时间6年
问题描述：强迫症发发病时坐立难安心情烦躁发病时间6年
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-19
可以自我调整心态,稳定情绪,多找朋友倾诉,转移注意力,给自己良好的心理暗示,也可以多参加有氧运动,比如爬山,球类,游泳,都是很好的办法,而且需要规律作息时间,保证睡眠,也可以使用帕罗西丁,一般情况下20天左右就会有明显的效果,做到足量足疗程治疗是有改善的
肖平东
已帮助网友：2288
2019-06-19
首先这种情况考虑患者并不是单纯的有这种强迫症状存在的考虑,患者有焦虑的情绪所以这种情况,个人建议资料上先接纳自己的所有的不良情绪,当这种情绪来临的时候,要能够学会和它和平