痛风患者可以减脂,进行高蛋白质
问题描述:痛风可以减脂,进行高蛋白质,低碳水和低脂肪减脂法吗?最近一周才开始很少吃米饭,一般都是早上鸡蛋,中午鸡肉,晚上不吃或者半碗饭,晚上撸铁练习哑铃,最近感觉对二头肌有些效果,而且减肥有微效果,但是今日感觉右脚拇指下部位有些隐隐作痛,类似痛风前状,是因为高蛋白质原因吗?以前发病都是左脚,大概有三个月没有发病了,最近一个月饮食控制还好,基本没有脂肪很高的食物,可以继续吃蛋白质减肥吗?
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肖华
已帮助网友:2138
2019-06-21
患有痛风后是还可以吃鸡蛋的,但不宜过多,由于鸡蛋含有大量胆固醇,食用多了会造成血胆固醇含量过高,干扰尿酸排泄;食用多容易造成营养过剩、导致肥胖,增加了痛风发病的危险。
患有痛风后日常的饮食调理是很重要的,除了少吃鸡蛋外,还有大量的食物是痛风患者需要注意的。建议:合理运动,适当蛋白摄入。
张世清
已帮助网友:1862
2019-06-21
痛风患者是需要控制高蛋白饮食的,高蛋白饮食是有可能加重痛风的。
减肥可以选择多做无氧运动,为了增肌只进食高蛋白的食物也不科学,还是要均衡营养,在增肌和控制痛风治疗,寻找一个平衡。
以上是对“痛风患者可以减脂,进行高蛋白质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王源
已帮助网友:2373
2019-06-21
痛风的患者的确是与肥胖有关系的,所以这种情况,通过减肥有助于控制病情,一般的少吃多运动,要控制饮食的量,每天要运动半个小时到一个小时。
熊平安
已帮助网友:1781
2019-06-21
痛风的话是坚决不能用这类高蛋白饮食的,是绝对绝对不可以的。
建议你到医院再次检查一下尿酸,看是否增高,需要,增高的话,就需要服用药物治疗了。