没有症状,体检测定的
问题描述：没有症状，体检测定的，不知道有事没事血压18.6/11.6kpa正常吗
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-21
根据你说的情况，血压是在临界高血压的范围内。这种情况还是要注意一下。
从你的年龄以及血压上看。从饮食上调理。注意进低盐低脂饮食。多运动，减轻体重。少进食含脂肪高的食物。多吃蔬菜水果。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-21
收缩压为17.3~18.6Kpa(130-139mmHg)，舒张压为11.3~11.9Kpa(85~89mmHg)，或二者只要一项达此水平，便是"高正常血压"，
所以根据你提供的血压指标已经达到了高血压的临界点，根据你提供的年龄要引起注意了。
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-21
你的收缩压18.6kpa为140mmHg，舒张11.6kpa为87mmHg，压按你的年龄，你的血压比较高。
当然一次测量不能确定为高血压，因为血压测量受多种因素的影响，如运动后血压会升高，所以需要在平静的情况下，多次测量才能确定。
以上是对“没有症状，体检测定的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2019-06-21
这个血压属于正常范围，不必担心，放松心情，保持心情舒畅，保证充足睡眠，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼，有助于身体健康。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-21
考虑血压在正常范围，不用担心，注意动态观察。
平时注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。