做什么运动可以减掉腹部赘肉？
女 | 28
2011-01-05
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问题描述：做什么运动可以减掉腹部赘肉？
补充说明:
做什么运动可以减掉腹部赘肉？
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魏仲恩
已帮助网友：2744
2011-01-05
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.