哪些方法可以提高卵子质量?求回答
问题描述：哪些方法可以提高卵子质量？求回答
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李海涛
已帮助网友：1714
2019-06-22
关于“哪些方法可以提高卵子质量？”下面我们来看看有哪些方法可以提高卵子质量，
生下聪明健康的宝宝：
1、良好的生活习惯 不吸烟不喝酒，保证饮食，养成良好的生活作息时间，这就是保证卵子质量最基本的要素。
2、少吃止痛药 止痛药抑制大脑神经，长期服用会迷惑神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，活性减弱，所以孕中的妈妈一定不要随便吃止痛药
3、多锻炼身体 锻炼能使身体素质提高 ，同样能使卵子质量提高 ，备孕中的准妈妈不妨多参加一些体育锻炼
4、远离辐射 辐射会影响卵子质量，备孕中的准妈妈应该远离辐射区，尽量不要做有辐射的工作。 5、控制体重 肥胖超重的女性体内脂肪过多，对内分泌系统会造成影响，导致多囊卵巢综合症，想要卵子优质，就要注意控制体重，但不要过于节食减肥
6、避免多次人流 流产手术之后，体内激素水平会突然下降，影响卵子的生存环境，导致卵子质量存活率降低，因此在提高卵子质量，避免做人流手术也是需要重视的。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-22
根据你的病史，一般卵泡生长依靠卵巢分泌的激素水平
如果想提高卵泡质量，建议提高卵巢的功能，一般可以适当的增加营养，同时提高卵巢功能
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-06-22
根据病情分析，你要保持心情舒畅，禁刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，加强营养，增强体质，口服叶酸片，禁接触有毒有害气体。
建议调整好心情加强营养，增强体质，多食新鲜蔬菜和水果，积极备孕，口服叶酸片，禁接触有毒有害气体。
以上是对“哪些方法可以提高卵子质量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-22
你好情况提高卵子质量一般要吃一些对卵子有益的食物。
建议你要养成良好的生活习惯。注意休息和睡眠时间，不抽烟不喝酒，清淡饮食。多吃含有蛋白质的食物。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-06-22
根据你的情况考虑如卵子质量不好，可以给予维生素E治疗。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下。