头脑不聪明口才不好沟通也不好
问题描述：头脑不聪明口才不好沟通也不好。导致我盆友很少，也不够幽默，也很自卑，自信心也不够，没有主见也没有独立性，做事也不会规划自己的时间，自己也不会打扮搭配发型也不会搞，作为一个女生觉得自己很差，觉得太善良也不好。总是会被欺负，有时总是抱怨自己很不好。想改变自己，特别是自己跳舞的时候就敢做，但面对别人或者多人的时候就不敢做，这还怎么办有什么办法可以改正学习也不好，想努力学习理解能力又差，因此觉得自己性格很不开朗导致盆友也少沟通不好也没有盆友，我都该怎么办好。有什么困难就退缩又怕，是没发育好么！想改变自己的性格什么都不会就没有同学跟我一起，
回答专区
刘艳美
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2019-06-24
看你描述了这么多，感觉最主要的原因在于你缺乏自信，感觉自己哪里都不如别人，跳舞自己可以，人多了就不可以，严重缺乏自信心，要想让自己快乐起来，赶快成长起来，就需要从培养自信心开始，逐步提高你的各种能力
李成希
已帮助网友：1047
2019-06-24
从你描述的情况看，你对自己个人评价非常低，有些自卑。你觉得自己不够幽默，常觉得自己做得不好而自责。又认为自己能力差，这都导致你现在状况很差。你想改变自己的性格，要积极锻炼自己。也可以让你家长带你去见心理医生，接受心理治疗。
张晓光
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2019-06-24
你有一定的抑郁情绪，建议去找一个心理咨询师，帮你做有关抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。平时适量运动，锻炼身体，也能够放松身心，更好地与同学交往。
以上是对“头脑不聪明口才不好沟通也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
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2019-06-24
您好要克服自卑心理，建立自信的！
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象
张世清
已帮助网友：1862
2019-06-24
这个情况要学会做好自己的，做真实的自己的，做想象中的自己的，不要被一些外在的东西打扰自己的宁静，每一个人都有自己的性格，不管做什么如果别人干扰到你的底线可以适当的反抗的。