虽然怕黑但是晚上一个人在房间不开灯
女 | 17岁
2019-06-25
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问题描述：虽然怕黑但是晚上一个人在房间不开灯呆着就很开心白天笑的很开心但是不快乐到了晚上就开始丧总觉得身边有人上一秒还在因为某些事偏激下一秒就没事发生一样比如刚刚还在指责他然后就好像啥事都没有就很开心的分享我看到的搞笑的东西遇到一些事会想到**感觉自己没有任何价值
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符云辉
已帮助网友：2475
2019-06-25
不排除是抑郁症的可能,是需要服用药物治疗和心理治疗,多接受阳光与运动,跑跑步,瑜伽,跳舞,打球,阳光中的紫外线改善一个人的心情.培养生活乐趣,培养好的生活习惯,规律作息可以服用药物比如西酞普兰