最近总觉得自己有点不受控制
问题描述：最近总觉得自己有点不受控制，突然一下子觉得自己要成神经病了一下子很害怕，怎么了？该怎么办？
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2019-06-27
你说的这个情况食欲癔病，这个是需要注意锻炼身体的。
建议注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要多户外运动补充维生素和钙剂的，加强运动锻炼会好转的。
以上是对“医生我最近总觉得自己有点不受控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2373
2019-06-27
根据你描述情况分析来看，一般考虑是精神压力大，工作紧张或是不顺利，睡眠不好，情绪易激动引起的，建议平时可自我调节，放松心情。
王志强
已帮助网友：1648
2019-06-27
您是不是工作太劳累或精神过于紧张，引起了心理方面的疾病，并没有精神方面的疾病，精神病病人是不会承认自己有病的。建议找心理医生咨询，解除这些症状。