顺产阴道会不会松弛?
问题描述：听说顺产会导致阴道变松可能恢复不过来了,怎么办啊?才生完小孩,是顺产的,这个有解决的办法吗?顺产阴道会不会松弛?
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-28
分析:
生产后阴道松弛,这是盆底肌功能障碍的一种现象,及时做盆底肌功能康复锻炼,
指导意见:
收缩会阴部肌肉坚持至少三秒,然后慢慢放松,连续做二百下,每天两次,坚持4到6周会有效果
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-06-28
分析:
建议这种情况可以锻炼骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下,
指导意见:
双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直,然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势,反复六次,每天一次