我感觉身体有湿毒,想排毒
问题描述：我感觉身体有湿毒，想排毒，但是我又不想吃药，想通过一些其他饮食方面来排毒，需要吃些什么好吗？比如蔬菜汁，榨那些菜汁可以排毒的，我喜欢这样的调理方式！
回答专区
刘艳美
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2019-06-29
来看这样子的情况可以每天坚持喝红豆薏米汤排湿毒。
建议：除了红豆薏米汤，另外可以吃红薯，山药，燕麦，糙米，芹菜，苦瓜汁等，平时多做运动。
以上是对“我感觉身体有湿毒，想排毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-06-29
根据你描述你身体湿毒寒气大，这样会导致皮肤晦暗，容易长痘，还有抵抗力低，容易疲乏，困倦，腰背酸沉。
因为你不想吃药，这是真确的选择。是药三分毒。维生素C有增强抵抗力和解毒功能。多吃含维生素C高的蔬菜水果。比如小白菜油菜，苦瓜，芹菜，毛豆，豌豆，香椿，西红柿和胡萝卜等。水果有橙子，橘子，柚子，柠檬，枣等。
王志强
已帮助网友：1648
2019-06-29
根据你所描述的这种情况来看，你所说的这种，问题，建议到当地正规医院，的中医科进一步就诊，进行相应的检查，和望闻问切，以明确各人病情及体质后，再进行相应的药物调理。