腰肌劳损,不干活不疼,一干活都疼,怎么看腰肌劳损好了没
问题描述：腰肌劳损，不干活不疼，一干活都疼。怎么看腰肌劳损好了没
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-29
腰肌劳损，建议你平时还是要适当锻炼，可以用牵引的方式改善一下，最好还是到院加成一下，明确病因，再治疗
夏远波
已帮助网友：1247
2019-06-29
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
张世清
已帮助网友：1862
2019-06-29
根据您提供的病情信息来看，腰肌劳损的主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病。如果经积极治疗后不再出现上述的这些症状的话，即为痊愈，否则建议仍继续治疗。
以上是对“怎么看腰肌劳损好了没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-06-29
腰肌劳损实际为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
建议，是否愈合可以观察是不是还有疼痛症状，如果活动后还有疼痛症状说明没有愈合。
韦华
已帮助网友：1966
2019-06-29
你好小伙子，根据你的症状描述情况来看。因为你有腰肌劳损。而腰肌劳损还没有愈合。所以你干活就疼，不干活就不疼。建议你目前还是休息吧。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-06-29
一般腰肌劳损尽量不要过于劳累，要注意休息，不要着凉，适当的做做腹背肌功能训练，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以通过中药调理，效果比较好。而且副作用较小。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-06-29
问题分析：如果弯腰活动时引起腰部疼痛，常见于腰肌劳损所致，是因为腰肌的积累性损伤引起。对于这种情况可以进行局部按摩推拿，针灸，烤电理疗，外贴中药伤湿止痛膏等治疗，如果疼痛严重的话则口服非甾体类止痛药及解除肌肉痉挛药物治疗，局部有压痛点可以进行封闭治疗，平时避免弯腰的姿势，及搬提物等活动，适当进行腰背肌功能练习。
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姚志彬
已帮助网友：1744
2019-06-29
腰肌劳损，平时一定要注意避免过度的劳累，要适当的休息，平时可以做一些理疗。或者睡觉的姿势不要一个姿势。腰肌劳损还是腰平时要缓解一些压力的。
王源
已帮助网友：2373
2019-06-29
如果确诊是由腰肌劳损引起的疼痛，如何确认是否已经恢复，那就看你的各项活动功能是否已经恢复了正常，如果干活、活动还是受到影响，那说明没有恢复。