自从上小学开始记忆力就开始衰退了
问题描述：自从上小学开始记忆力就开始衰退了，平时背课文，根本记不住，别人一节课就能记住的问题，我要用很多时间才能记住，怎么样可以提高记忆力。
回答专区
金丽萍
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2019-06-29
看了你的叙述，记忆力不好，就是头脑不专心，学习时像其他问题，精神不集中记忆力就不好。
我建议平时注意精神放松，学习的时候，不要想其他问题，专心学习，要学会有悟性，不分心，上课专心听讲，深刻领会，弄董弄通，要掌握学习方法。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-06-29
，想要提高记忆力你需要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。
建议你可以去专业的开发大脑潜能的机构进行锻炼，会有很好的效果。同时对自己要有信心，相信你会很棒的。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-06-29
这种情况相对来讲，自幼从小开始，记忆力就开始衰退的话，那么一般这种情况。很有可能是由于例如说脑供血不足之类的而引发的，可以试图用脑蛋白水解物之类的。
以上是对“自从上小学开始记忆力就开始衰退了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-29
你好是现在还是生长发育期，并不是老年性记忆力减退，所以可以通过记忆力练习来提高记忆能力，有些课外辅导班有这种课程
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-29
根据你的情况，这个有可能是跟你，的注意力和专注力有关的。建议你可以通过一些方法来锻炼自己的专注力。平时饮食上可以适当的增加一些核桃，黑芝麻。