用芝麻油做饭,吃多了对肠胃有好处吗
问题描述：用芝麻油做饭，吃多了对肠胃有好处吗？那些肠胃不好的人吃多了芝麻油做的菜对肠胃好吗？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-07-02
用芝麻油做菜的话，对胃肠没有太大的副反应，这个如果胃肠道不好的人的话，建议平时饮食上一定要少油少盐，更适当的多吃一些清淡易消化的食物。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-07-02
情况看可以用芝麻油做菜。但量不能太多。
建议，由于芝麻油价格比较高，因此没有被大量食用，少吃对胃肠有一定的帮助。但食用油最好还是调换着吃比较健康。
以上是对“用芝麻油做饭，吃多了对肠胃有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-07-02
你的情况平时的饮食情况怎么样？平时经常食用芝麻油吗？有什么不适反应？
你的情况长期吃芝麻油会影响消化功能，影响胃部消化吸收，有时还会出现腹泻的情况，特别是有胃肠疾病的人，建议还是适量，间断性食用，种类多样性，膳食均衡，注意休息，愿你健康快乐。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-07-02
经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。
经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。
罗正强
已帮助网友：1323
2019-07-02
根据你的陈述，结合情况，可以少用的，清淡饮食，禁油腻食物的。注意休息。
建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，少食油腻食物，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-07-02
肠胃不好的人饮食适合规律节制清淡易消化，不适合油腻。
从你描述的情况看，芝麻油同样属于脂肪，可以适当吃，但是和其他油类一样，不要使用太多。
以上是对“用芝麻油做饭，吃多了对肠胃有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-02
可以适当服用起到润肠等作用，不建议太油腻。
平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
肖华
已帮助网友：2138
2019-07-02
芝麻油有滋阴润燥的效果，长期服用有可能会导致腹泻。当反复上火时，可以使用芝麻油做菜。同时积极治疗原发病，如果存在感染的话，需要抗感染治疗。