脚扭伤一个月了,还是疼
问题描述：脚扭伤一个月了，还是疼，前些日子觉得筋疼，现在又觉得肉疼。前些日子总觉得脚凉，这两天突然又觉得脚烧的哄。什么原因呢。检查说不让吃辣，就是昨天吃凉皮吃了辣子了，会有影响吗？平常我都吃的清淡的
回答专区
李江萍
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2019-07-03
脚部扭伤后恢复都是较慢的，要防止再次受伤，要注意休息，建议去医院拍个片子检查一下，在饮食上面还是以清淡为主，不要吃刺激性的食物。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-07-03
脚扭伤了一个月之后可以基本的活动，三个月之后才能完全好。
偶尔一次突然吃得没什么关系。建议你还是尽量的少走路。保护好踝关节。可以热敷，抬高患肢
以上是对“我的脚扭伤一个月了，还是疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2019-07-03
考虑像你这样的情况脚扭伤是脚的软组织损伤，这个恢复起来是需要一段时间的。
建议你要遵医嘱治疗，是需要忌辛辣刺激性食物的，否则会刺激局部增加不舒服感觉的。
肖华
已帮助网友：2138
2019-07-03
你应该叫扭伤一个月，现在还仍然疼痛。注意多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃营养丰富的食物促进。组织的修复。可以热敷，理疗，烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛。尽量少活动。