每天下午三点上班,半夜12点下班
问题描述：每天下午三点上班，半夜12点下班，有时候会加班到三四点，持续一年会对身体造成怎么样的影响？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-07-03
很高兴为你解答，根据你所说的这种情况长时间没有规律睡眠，熬夜可能会导致内分泌失调，比如皮肤暗沉，黑眼圈等，面部长痘。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-07-03
根据你的叙述，这种上班时间，长期熬夜，可以造成月经不规律等影响。。
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激油腻食物，多吃清淡的食物，规律休息。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-07-03
正常生活作息打乱，可能会引起内分泌失调，影响月经周期等。
建议你尽量不要熬夜，不要过度疲劳，注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，有不适症状及时就诊。
以上是对“每天下午三点上班，半夜12点下班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2019-07-03
您好亲，根据您描述的情况。初步分析亲会严重导致身体的内分泌失调。
根据您描述的情况，建议亲能休息，最好不要熬夜。容易衰老，而且对眼睛辐射最大，祝您生活愉快
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-07-03
，作息时间改变，过度劳累，会引起身体不适，内分泌紊乱等症状的发生
建议最好先好好休息，别太劳累，放松心情，平时多吃新鲜蔬菜水果，补充营养，对身体比较好些的
黄远航
已帮助网友：2022
2019-07-03
，妈这种情况，你首先需要保证充足的睡眠。也就说下班之后一定要睡足
只要能够保证猪的睡眠，那么对身体健康就不会影响太大。不过那正常人体的生物钟，应该还是适当的调节一下
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-03
你现在感觉怎么不舒服吗？月经期正常吗？有过推迟或是提前几天啊？
这种情况最好是注意卫生，注意休息，不要紧张，放松心情，长期熬夜对身体健康有影响。
以上是对“每天下午三点上班，半夜12点下班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2019-07-03
，你的工作性质，是晚上上班，只要是白天注意休息，生活规律，保持足够的睡眠，对身体健康没有太大的影响，
由于你的工作时间不同，晚上经常加班，一定要注意，白天休息的时候，保持足够的睡眠，适当的加强营养，适当的参加体育锻炼，保持身体健康，
肖平东
已帮助网友：2288
2019-07-03
根据你所描述的这个情况，长时间的劳累熬夜容易影响月经，影响气色，衰老得快。
建议您放松一点，不要过多的紧张，尽量少熬夜，平时要多吃新鲜瓜果蔬菜等补充营养。