天天失眠,明明很困,就是睡不着,很久了,这是一种病吗
病情描述：天天失眠，明明很困，就是睡不着，很久了。这是一种病吗
医生回答专区
彭含迪
主治医师
普通内科
2019-07-04
，如果你明明很困而睡不着，那就是有问题了，那就说明你有失眠了，如果你在睡觉去不思考事情，那吗还睡不着的话，那就建议你口服促进睡眠的药物如阿普唑仑！
李芯蕾
主治医师
湖北省中医院花园山院区
普通内科
2019-07-04
属于典型的心理因素造成的躯体反应，要多听舒缓音乐，多散步，做一些适合自己的放松运动，也可以去网上搜一些音频催眠小故事进行催眠，用于减轻压力
邓超明
主治医师
赤山中心卫生院
普通内科
2019-07-04
根据你描述的情况看，你这种情况属于睡眠障碍，是疾病的一种，所以一定要去医院就医证的，医生实际的看一下，找到了引起失眠的原因，才能够对症治疗，必要时可以适当的吃一些助眠的药物。白天多做些户外活动，
以上是对“天天失眠，明明很困，就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
主治医师
桓仁县中医院
普通内科
2019-07-04
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
罗正强
主治医师
桓仁县中医院
普通内科
2019-07-04
针对你的描述，建议你去医院检查一下是否有实质性器官病变，排查一下躯体症状，然后就是考虑一下你最近是否经历了生活中的重大生活事件，对你产生情绪上的困扰，有不良情绪没有排除，导致你过多的思考，反复推敲，从而失眠。