我怎么又黑又瘦,是什么原因喔
问题描述：我怎么又黑又瘦，是什么原因喔，怎么吃也长不胖，我最主要的是能长胖
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符卫锋
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2019-07-05
您这种情况平时可以多吃一些高蛋白、高脂肪的食物，平时注意防晒，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的作息习惯不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-07-05
，您的情况主要考虑是饮食营养或者是自身新陈代谢比较旺盛，建议您平时注意饮食营养你多吃高蛋白和肉类，补充维生素