跑步是剧烈运动吗?
问题描述：检查说强直不能做剧烈运动，我觉得跑步不算是剧烈运动吧跑步是剧烈运动吗？
回答专区
夏远波
已帮助网友：1247
2019-07-05
跑步过程中容易对身体造成韧带拉伤，膝盖受伤等情况，对于强直患者而言是不适宜的，在一定程度上对病情有影响。
以上是对“跑步是剧烈运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-07-05
你描述的这种情况，患有强制性脊柱炎最好不要进行过于激烈的体育运动。
患有强直性脊柱炎最好不要进行过于激烈的体育运动，如果你跑步的话，可以进行慢跑。要注意休息，避免过度劳累，注意补充钙和维生素d多吃含钙丰富的食品多晒晒太阳。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-07-05
强直性脊柱炎是一个自身免疫性疾病，主要是由自身免疫系统对关节软骨的破坏所导致的疾病，所以避免剧烈运动，跑步的话，不是剧烈运动，可以适当进行。