戒掉烟瘾,时间一长不吸烟就感觉头痛,难受,发涨,特别想吸
问题描述：戒掉烟瘾，时间一长不吸烟就感觉头痛，难受，发涨，特别想吸
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符卫锋
已帮助网友：1436
2019-07-06
长期吸烟会引起精神依赖的一种情况，如果戒烟以后会出现您说的头痛，难受发胀等等依赖的表现。
对于这样的情况一定要注意坚持还要注意有恒心，避免反复在吸才能彻底的戒除。如果再次吸烟那么前功尽弃，可以适当的转移注意力。
以上是对“我想戒掉烟瘾，时间一长不吸烟就感觉头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2022
2019-07-06
，那是由于长时间吸烟突然间戒掉引起的戒断反应，一般时间长了，可以慢慢恢复的。
建议，注意休息和口腔清洁卫生，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，多喝水。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-07-06
根据你所描述的这种情况来看，你所说的这种现象，还是由于身体对于尼古丁的依赖，所造成的，像此类问题，一般来说，通过分散转移注意力，等方式，看看有没有帮助和改善，必要时可以服用一些安非他酮之类的抗抑郁药物，会有帮助和改善。