心情很烦躁,看谁都不爽
问题描述：心情很烦躁，看谁都不爽，喜欢发脾气，看到比自己好的人进步，心里很不是滋味，心跳的频率很快，担心自己考不好
回答专区
张莉莉
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2019-07-06
根据你的表述。你的嫉妒心很强。看到别人进步很大，自己产生焦虑心理。在学校里学习是公平的竞争，只有自己不断的努力，才能获得好成绩。建议你摆正心态，正确的认知自己。可以和信得过的人沟通交流。或者找心理咨询师咨询。进行自我调适。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-06
根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况，很可能和焦虑的情绪有很大的关系。一般来说，压抑的太多的情绪会出现这样的状况。精神压力过大也会引发这样的。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-07-06
根据你讲述的这种症状和病情，心情烦躁，喜欢发脾气，心跳加速考虑心理压力导致神经衰弱，现在你这个年龄是发育时期，建议适量补充营养食物，平时注意休息，注意保暖，保持心情舒畅，可以吃安神补脑液，补中益气丸调理。
以上是对“心情很烦躁，看谁都不爽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-07-06
从你的描述中看到，你的症状主要是由嫉妒心理导致的焦虑情绪。嫉妒心人人都有，适度的嫉妒心是人们前进的动力，但如果影响了正常的生活和学习，就需要调整了。学习竞争的最高境界是你好我也好，而不是我好你不能好，争当最好没错，但没有常胜将军，心态要放平。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-07-06
根据您所提出的问题，做出如下回答：你的心里就是过于嫉妒别人，情绪控制的不好，应该化嫉妒为动力，多把注意力放在学习上，放平心态，自己努力学习也会进步的，如果过于紧张，反而不利于你正常的发挥的，多注意放松心态，不要或许在意成绩，自己有努力学习就好。