强直平时怎么放松?
问题描述：主要受强直的影响，因为关节疼痛，精神压力比较大，平时生活可以怎么调整。强直平时怎么放松？
回答专区
王国俊
已帮助网友：2270
2019-07-08
强直严重的患者如果住院的话，一直待在房间里，心情会比较压抑。在医生允许的情况下可以叫家属陪同，多去外面走走，呼吸新鲜空气。无聊的时候听一些轻音乐，也能帮缓解患者心理压力。
以上是对“强直平时怎么放松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1862
2019-07-08
根据您的描述，及结合患者出现的上述情况，考虑与强直性脊柱炎有很大关系。
建议患者平时注意休息，不要过于劳累，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受凉，时刻保持愉悦的心情，戒烟戒酒。
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-07-08
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳