16岁知道自慰不好,但是一直忍不住
问题描述：16岁知道自慰不好，但是一直忍不住，现在几乎天天都要自慰好几次，我该怎么办
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吴名波
已帮助网友：1402
2019-07-10
这个手淫过度的话，是对身体有很大危害的，一定要注意及时的戒除，应该培养一些健康的兴趣爱好，转移注意力。对自己的身心健康都是有好处的。
以上是对“16岁知道自慰不好，但是一直忍不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2019-07-10
您好亲，根据您描述的情况。初步分析亲经常手淫容易导致炎症侵入和早泄。
根据您描述的情况，建议亲改掉不良习惯，多运动，不要熬夜，饮食清淡，多注意休息。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-10
根据描述的这个情况，建议首先是要戒除不良的生活习惯。
建议您平时要多看健康方面的书籍，注意多休息，避免过度劳累。多吃新鲜瓜果蔬菜。