经常想发火,而且爱生气
问题描述：经常想发火，而且爱生气，一口气闷到心口这里，而且睡眠不好，看到只要不顺眼的就想发火，一以前不这样
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-15
根据你的情况。心情烦躁主要和你当前的处境有关，反思一下看什么事情让你烦躁，有没有积极的应对方法，你这个情况属于中医肝郁症状。
建议你可以试试服用加味逍遥丸来疏肝解郁来治疗一下，配合着平时自己按揉太冲穴，调治后你这些情况就能好转，建议你常听听舒缓优美的音乐，适当进行体育锻炼，常和身边的同事亲人多交流沟通。长期烦躁焦虑会严重影响工作学习。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-15
，经常爱生气的情况。喂，你可以吃点逍遥丸，调理一下。也要自己心胸开阔。不要钻死牛角尖儿，想开一些。
像你这种情况。建议你平时一定要多锻炼身体，生活一定要规律，劳逸结合，这个情绪的问题要靠自己慢慢去想开，可以多看一些励志类的书。
以上是对“经常想发火，而且爱生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-07-15
有时，女性的这种易怒情绪也来自于一种不安全感和不自信。特别是青春期的女孩，随着性心理的日趋成熟，对自身的性别角色和形体特征日益在意，是否苗条、漂亮，都是让她担忧和苦恼的事情。希望保持心情舒畅，多参加户外活动。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-15
根据你描述的情况，如果是经常想发火，伴随睡眠不好的症状，主要是因为肝郁气滞，影响气血运行导致的，治疗的时候，可以服用一些疏肝理气的药物，可以很快治愈。