女孩子来月经能吃闲趣饼干和巧克力吗
女 | 13岁
2014-07-02
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问题描述：一个女孩经常吃闲趣饼干自然清咸原味的，月经来的时候能吃这种饼干吗。还有巧克力，丝滑的。这两种东西来月经的时候能吃吗
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廖元兴
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2014-07-02
问题分析：女性在月经期间是能吃巧克力的，因为选择吃点甜食来缓解痛经，使人能有力气一些，但不宜多吃，因为巧克力中含大量单糖，它可以刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，从而刺激食欲。血糖下降太多，人会感觉旋晕的。另外应避免重体力劳动和剧烈运动，过渡劳累会使盆腔过度充血，使人感觉腹痛腰酸。