更年期综合征患者应该怎么自调节
女 | 36岁
2014-07-02
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问题描述：公司里有个同事，四十多了，最近一段时间老是爱发脾气，都怀疑她是更年期综合征，其实她人很好，对谁都很热心，就想，更年期综合征应该怎么自调节
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吴玉琴
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2014-07-02
更年期综合征患者应该坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动，更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过围绝经期。