刚刚发现得了焦虑症
问题描述：刚刚发现得了焦虑症，发病的时候就是很害怕，总觉得有人要伤害她，我怎么跟她交流能对她有帮助呢？
回答专区
吴玉琴
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2019-07-16
这种情况建议还是寻求专业的医生检查和治疗，被害妄想是精神分裂症的明显症状，和幻听幻视同时存在的。可以和你家长说一下，去医院精神心理科看一看。
张世清
已帮助网友：1862
2019-07-16
咨询者为16岁女生，妹妹得了焦虑症，发病的时候就是很害怕，总觉得有人要伤害她，建议找专业的心理医生进行咨询，在心理医生的指导下要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。
肖华
已帮助网友：2138
2019-07-16
很高兴为你解答，根据你上条说的情况，这种情况最好去大型医院看精神科医生好一些平时，你要经常和你妹妹多交流，适当的户外活动
以上是对“刚刚发现我妹妹得了焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2019-07-16
你妹妹这种情况已经不是焦虑症了。感觉有人害他，这是一种被害妄想。是精神类疾病的特殊症状。这不是你能帮的了的事。建议尽快的带妹妹到当地的精神卫生中心找精神科医生。在医生的指导下，用药物治疗，并需要坚持治疗才能有效果。控制症状，以后还要做心理咨询。缓解内心的压力，并且防止疾病，复发。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-07-16
很高兴解答你的问题。发现妹妹得了焦虑症。如果严重的话，用药物进行治疗，同时配合放松疗法。尝试着让妹妹，做一些体育活动，放松身心，也可以做一趟旅行。