最近碰到学业的压力
问题描述：最近碰到学业的压力，可能会面临退学。每天控制不住自己会想哭，会很焦躁，甚至有轻生的念头，我该怎么办啊，这是不是抑郁症啊？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-07-17
最近碰到了学业的压力，面临着退学，每天控制不住自己会哭，焦虑有轻生的念头，有抑郁症的倾向。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，诉说内心的困惑和烦恼，以寻求他人的理解和支持。空闲时间，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-07-17
你现在是事到临头犯愁了，主要是在这之前，你肯定没有好好学习，所以才会导致今天的局面，你现在就是想死也没有用了。你只有从现在做起什么都不要玩了，努力看书学习，看看，还有没有挽回的余地。
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-07-17
根据你提供的情况，你有学业的压力，这是现实的压力，如果能够正确的调整好心态，有哪些资源可以帮到你解决了这个问题，你就会心情好转。这是短暂的，而抑郁症是长久而持续的，情绪低落，兴趣减退，思维迟滞，言语减少，认为自己无用，无能，无助，有自杀的倾向，你不属于。
以上是对“我最近碰到学业的压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2270
2019-07-17
你是有一定的抑郁与躁狂症状，而且还有自杀倾向，建议尽快由家人陪同去医院心理科检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗，在服药治疗同时也需要找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动锻炼身体，均衡营养也会更好。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-07-17
根据你上面描述，你的情况，你有典型的一种表现，一阵就是情绪低落，自我评价低，对外界事物毫无兴趣，自卑内向，话语减少，痛不欲生，生不如死，往往都有轻生的念头，像你这种情况，必须要去医生那开抗抑郁的药物同时做心理咨询，尽早去做，因为你很年轻，23岁正是国家栋梁的时期。世界那么美好，还有很多任务，等着你去做