桑叶泡水喝能减肥吗?我没有病,只是想减肥,有怕对身体伤害
问题描述：桑叶泡水喝能减肥吗？我没有病，只是想减肥，有怕对身体伤害，
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刘林勇
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2019-07-19
很高兴为你服务，桑叶泡水的主要功效有以下两点：1、桑叶消肿。这和桑叶有利水作用相关，桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象，特别针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。
2、桑叶清血。其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒瘦身的作用。不过，也不建议多喝，每天可以少量喝，以免刺激胃等。
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-07-19
桑叶的作用作用是清肺，润肺，并没有太大的减肥作用。建议的话可以用干荷叶，山楂泡水喝，有一定的消脂作用。另外建议适当的控制饮食，特别是甜食，主食，饮料的摄入，每天最少半小时运动，这样才能达到较好的减肥效果，并且对自己身体有好处。
以上是对“请问桑叶泡水喝能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-07-19
，桑叶是用来发汗解表，治疗感冒的药物，性味偏凉，且有小毒，不建议您长期泡水喝的。想要减肥注意饮食清淡，减少主食摄入
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-07-19
根据您的描述情况，建议科学减肥，不要盲目减肥，更不能使用减肥药物，以免对身体造成伤害，建议平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食和饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，减肥需要一个过程，贵在坚持，祝您健康。