长的比较矮小,一直想要长高
问题描述：长的比较矮小，一直想要长高，有什么办法除了手术之外。比如从膳食之类的。
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胡书香
已帮助网友：2005
2019-07-19
身高受遗传因素和环境因素的双重影响，建议你保持平和心态，提倡均衡饮食，荤素搭配，保证各种营养素的摄入；保证充足的睡眠；同时加强运动，特别是弹跳运动，这些都有利于你长高。
李泽
已帮助网友：2880
2019-07-19
根据您提供的提问：是否还有生长空间，需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况，根据检查结果才能判断还有多少生长空间，根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡，营养丰富，适量运动