突然的心烦,我感觉有鬼
问题描述：突然的心烦，我感觉有鬼，自己像一个疯子已经疯了的疯子，但是我又感觉自己是正常的。。。。。。好像是装的，一样但是我那种害怕的感觉还在不像假的
回答专区
许若珊
已帮助网友：1940
2019-07-19
根据以上描述突然心烦，感觉自己像疯子，但又感觉自己是正常的。这种情况多与压力过大，精神紧张，遇到不愉快的事情等引起。
建议，要多去户外运动，多听歌唱歌，转移不快的思想，学会控制情绪，自己消化，学会肚子里能撑船，你的情绪脾气就会变好。
张世清
已帮助网友：1862
2019-07-19
你好这类情况需要排除内心恐惧，还有就是需要一个好的心理素质，而且呢需要有一颗强大的内心。
不要惧怕任何事情，其实这个世界本无鬼只不过人们，宁愿相信世上有鬼，也不愿意去面对死亡之类事情而且需要，不要人格分裂需要好的心态才可以。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-07-19
可能是你最近身体有了变化，比如胆气不足，肝阳不足等，要么去找中医看。如果觉得不严重，自己在起居饮食上先做些调整也行。比如春天来了正是鼓舞肝气的好时机，多些户外活动，多吃些绿色发芽的蔬菜，还有就是早睡早起等等。
以上是对“突然的心烦，我感觉有鬼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2019-07-19
你这是心理出现了一定的问题，请问你平时学习或者是生活的压力大吗？首先要做到第一。增加个人的兴趣爱好。第二，保持心情通畅
许若珊
已帮助网友：1940
2019-07-19
根据你下面提供的情况，目前所述的症状，考虑你的精神有问题，建议去医院的精神科，或精神病院找个大夫看看。进一步明确诊断和治疗。