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我十七岁了,可是身高才1

女  |  17岁 2019-07-21 有3个回复

问题描述:我十七岁了,可是身高才1.53米,且大腿赘比较肉多,与上半身不符,是不是与平时不喜欢运动有关,是有什么运动可以更加好的辅助长高

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欣铃
已帮助网友:2192

2019-07-21


这个身高可以查个骨龄看看,赘肉多需要增加体育锻炼
建议您最好是多增加体育锻炼,游泳骑单车等,并且根据骨龄等判断是否还可以长高
以上是对“我十七岁了,可是身高才1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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侯万东
已帮助网友:2053

2019-07-21

你好这位学生,你17岁了,身高1米53,大腿肉比较多,建议你,多吃含钙多的食物,如,牛奶,豆浆,豆腐,骨头汤,虾皮等等,另外多跳绳,跑步,注意休息,避免劳累,避免熬夜,对长高有一定的好处。

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张晓光
已帮助网友:2153

2019-07-21

首先需要到医院做一个骨垢线检查,如果说骨骺线没有闭合的情况,可以练习一下跳高,做做仰卧起坐,俯卧撑,控制高脂肪高热量的食物。