食量一直都很大,可是我总是长不胖,什么原因?
问题描述：食量一直都很大，可是我总是长不胖，什么原因？
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符云辉
已帮助网友：2475
2019-07-23
，你觉得自己虽然吃的很多，但是总是不长肉，有点苦恼。
一般情况下。有些人的消化系统比较好。吃的东西都能被吸收所以容易长肉，你可以就是吸收不太好的那种。注意多吃容易消化的食物，多运动。
王胜国
已帮助网友：1280
2019-07-23
，你这种情况可能是消消化吸收差，消耗过多引起。建议你合理膳食，均衡营养，不挑食，多参加体育锻炼，多食用高蛋白高维生素食物。可多吃淀粉食物，面包饼干之类的，外加吃宵夜。如果肠胃功能差。可先调整一下自己的肠胃。
以上是对“我的食量一直都很大，可是我总是长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-07-23
食量大长不胖，可能是活动量比较大，也可能是11岁这个年纪是新陈代谢旺盛，能量的摄入会增加，需求也会增加。只要身体没什么症状应该没问题，实在不放心可以去查个空腹血糖甲状腺功能，
王源
已帮助网友：2373
2019-07-23
看到你说的这种情况和描述的经过，你的年龄还小，正是长身体的时候，量大也是正常的，长不胖也是正常的，生理现象，建议你不必担心，如果身体没有不舒服的情况，你就不必在担心，