到底应该先汗蒸还是先泡温泉?汗蒸玩去泡温泉,得等多久呢
问题描述：到底应该先汗蒸还是先泡温泉？汗蒸玩去泡温泉，得等多久呢
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王涛
已帮助网友：2883
2019-07-23
根据你描述的这种情况，建议最好泡完温泉再汗蒸比较好。
根据你说的这种情况，不建议汗蒸完再泡温泉，因为汗蒸完汗毛孔开放泡温泉容易受寒。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-07-23
先洗澡，在再汗蒸
1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；
4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸