在控制自己不去自慰
问题描述：在控制自己不去自慰，已经一个礼拜了，但有时候非常难受，我该继续控制吗，还是在非常难受时去自慰，您能给点建议吗
回答专区
夏远波
已帮助网友：1247
2019-07-24
根据你描述的情况，自慰的话那么建议，一般来说，一个月，1到2次或三次是没有什么问题的，但是不能过频的自慰。平时，建议通过转移注意力的方式，来，
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-07-24
很高兴为您提供咨询，建议您平时要分散这方面的注意力，多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。手淫会造成阳痿，早泄，敏感，肾亏等症状，会影响身高。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-24
14岁的年龄已经有了性冲动，是很正常的情况。适度的自慰对身体没有伤害，还能够有效缓解压力。是如果自慰过于频繁，会造成注意力不集中，记忆力下降，甚至是阳痿早泄等性功能障碍。如果你憋的难受，偶尔自慰也是可以的。通常一周不超过一次就行。把精力更多的转移到学习和同学交往上，这种不舒服的感觉会好很多。
以上是对“我现在在控制自己不去自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-24
今年刚刚14岁？这个年龄是生殖器官开始发育的年龄，这个年龄段最好不要有自慰行为，会影响生殖器官的发育的，所以你需要控制自己，转移注意力
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-07-24
在自己非常难受时自慰，我觉得对身体没有什么影响，自慰本身就可以释放压抑的情绪，自慰要适当，不要过度，一般一周一次自慰是没有什么影响的。