晚上失眠,脑子里一直嗡嗡的,晚上3点之前睡不着
问题描述：晚上失眠，脑子里一直嗡嗡的，晚上3点之前睡不着
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-07-25
你这种情况有多久了？如果只是偶尔失眠调整一下作息就好，如果是长时间失眠，可以到医院精神心理科做一个神经检测，找出病因对症治疗。
王志强
已帮助网友：1648
2019-07-25
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃一个月
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-25
根据你所叙述的晚上失眠，脑子里一直嗡嗡的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种过分担心自己晚上失眠的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院神经内科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强期待性焦虑的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-25
很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的这种情况，最好去大型医院看神经内科，检查一下好一些，目前不要过于，紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜。
以上是对“晚上失眠，脑子里一直嗡嗡的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-07-25
你这种情况考虑是神经衰弱的可能性，建议你口服谷维素，维生素B1，安神补脑液调理一下，平时注意放松心情，缓解压力，可以多吃核桃，大枣，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
王源
已帮助网友：2373
2019-07-25
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃一个月